摘要: 体能测试作为一种评定运动员专项体能的手段，近些年被我国体育界广泛的应用，作为一种促进训练水平提高的手段发挥了很大作用。高校里也经常从职业体育中借鉴一些可行的方法对学生的体能状况给予评价。YO-YO测试与中国足球的结合，必然使之成为了各方... 展开 体能测试作为一种评定运动员专项体能的手段，近些年被我国体育界广泛的应用，作为一种促进训练水平提高的手段发挥了很大作用。高校里也经常从职业体育中借鉴一些可行的方法对学生的体能状况给予评价。YO-YO测试与中国足球的结合，必然使之成为了各方的焦点，作为一种结合了足球比赛中各种跑动特点的测试手段，能够合理和科学的评价足球运动员的专项体能。这样有效的测试手段也应该向高校普及，尤其是体育院校足球专项的学生。 本文以北京体育大学体育系2003级足球专项班学生为测试对象，应用Polar表对YO-YO测试及比赛过程的心率进行监控，并测得运动后的血乳酸值。通过所得数据对YO-YO测试及比赛过程负荷强度特点进行总结，分析YO-YO测试和比赛中负荷强度的特点，进而为YO-YO测试应用于高校足球专业的学生提供有效性和可行性的科学依据，并根据测试结果推断出YO-YO测试对于反映足球专项体能方面具有普遍性的特点。 结果表明： 1、北京体育大学体育系足球专项班学生YO-YO测试中负荷强度持续升高，以大中负荷强度为主，受试者在后半程的跑动过程中身体能量的供给以无氧糖酵解供能为主。 2、北京体育大学体育系足球专项班学生教学比赛中负荷强度变化十分显著，大强度所占比例很小，整个过程主要以有氧供能为主。 3、北京体育大学体育系足球专项班学生在YO-YO测试中表现出很强的耐受乳酸的能力。 4、北京体育大学体育系足球专项班学生在比赛中出现的最大心率要显著高于YO-YO测试，但85％以上最大心率所占的百分比YO-YO测试要明显高于比赛。 5、中场队员在YO-YO测试和比赛中所表现出的适应大强度运动的能力要优于前锋和后卫队员。 收起