摘要: 正念起源于东方宗教和文化传统，目前已经成为心理学研究的一个重要主题。正念冥想是一组以正念为核心的冥想练习方法。通过训练个体的正念特质，正念冥想可调节个体的负性情绪、促进个体正性情绪，对于心身疾病具有显著的干预效用。由于目前国内对正... 展开 正念起源于东方宗教和文化传统，目前已经成为心理学研究的一个重要主题。正念冥想是一组以正念为核心的冥想练习方法。通过训练个体的正念特质，正念冥想可调节个体的负性情绪、促进个体正性情绪，对于心身疾病具有显著的干预效用。由于目前国内对正念的研究刚刚起步，尚无对正念特质进行测量的工具，本文深入了介绍国外关于正念冥想调节情绪的认知科学理论研究，以及正念冥想影响情绪的神经基础。目的在于探索认知神经科学对正念冥想的研究对临床应用的指导意义，在此基础上，回顾美国、欧洲等国正念量表的制订及修订，为修订中文版的弗莱堡正念调查量表进行全面的文献综述。 近十年来，西方各国，主要是美国出现了许多测量正念特质的量表工具，其中，弗莱堡正念调查量表（FreiburgMindfulness Inventory，简称FMI）基于佛教传统的正念概念开发，最初的量表有30个题目，测量的总分作为正念水平的指标，具有相关的注意、意识和接受等内涵。已发表14个题目的英文简版(Walach et el.,2006)包括了原量表完整版的所有方面，语义上通俗易懂，与佛教或者冥想的背景完全独立，对于所有人群均适用。 本研究所修订的弗莱堡正念调查量表中文版的题目取自弗莱堡正念调查量表简版(FMI-14)。研究目的是修订弗莱堡正念调查量表(Freiburg Mindfulness Inventory, FMI)中文版，考察其在中国大学生样本中的信度和效度。本研究使用的工具包括弗莱堡正念调查量表(FMI)，自评抑郁量表(SDS)，焦虑特质量表(STAI-T)，罗森伯格自尊量表。在华北、西北、东南、东北等地区4所高校中随机抽取792名大学生完成测试，并在两周后对其中的124人进行重测。 经过探索性因素分析和验证性因素分析，所得到的研究结果确定了两维度觉知-接受模型具有良好的结构效度;总量表和分量表的内部一致性良好，总量表的Cronbach'sα系数为0.80，觉知分量表和接受分量表Cronbach'sα系数分别为0.72和0.75;总量表和分量表的重测信度良好，总量表重测信度为0.67，觉知分量表与接受分量表的重测信度分别为0.49和0.62;总量表和分量表与焦虑特质、自评抑郁量表、自尊量表、生活满意度、冥想练习时间均存在不同程度的相关，接受量表相比于觉知量表相关更高;有过冥想经验的比未做过冥想练习的总量表和分量表得分均更高:总量表和分量表均无性别差异。 本研究主要得到以下结论: (1)弗莱堡正念调查量表(FMI)中文版由“觉知”和“接受”两个维度构成。 (2) FMI中文版的测量学指标良好，在中国文化背景下信效度较好，可以作为测量正念特质水平的有效工具。 (3)正念特质得分高的在自尊水平更高，负性情绪得分更低，具有冥想练习经验者正念特质得分更高。 收起