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国家工程技术图书馆
2022年11月29日
摘要 : 牙齿缺失在老年人群中非常普遍,老人缺牙会带来一系列危害,往往会出现食欲下降、消化不良、营养不良,进而影响到全身健康。因此缺牙老人更应注意饮食营养。吃软不吃硬。那些营养丰富又不费牙口的食物是首选,比如缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨... 展开 牙齿缺失在老年人群中非常普遍,老人缺牙会带来一系列危害,往往会出现食欲下降、消化不良、营养不良,进而影响到全身健康。因此缺牙老人更应注意饮食营养。吃软不吃硬。那些营养丰富又不费牙口的食物是首选,比如缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨汤、肉汤。早餐喝软烂的鱼肉粥,既避免了咀嚼过硬的食物,又能保证营养摄取充足。 收起
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