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国家工程技术图书馆
2022年11月29日
摘要 : 我们能不能感到开心,和大脑分泌的多巴胺有关。如果使用科学方法促进多巴胺的分泌,也能够改善不开心的情况。吃含有酪氨酸的食物酪氨酸是多巴胺主要的构成元素,想要促进多巴胺的分泌,就需要多吃含有酪氨酸的食物,如动物肝脏、香肠、牛肉、胡萝卜、西红... 展开 我们能不能感到开心,和大脑分泌的多巴胺有关。如果使用科学方法促进多巴胺的分泌,也能够改善不开心的情况。吃含有酪氨酸的食物酪氨酸是多巴胺主要的构成元素,想要促进多巴胺的分泌,就需要多吃含有酪氨酸的食物,如动物肝脏、香肠、牛肉、胡萝卜、西红柿等。很多人吃完肉会感到开心,就是因为一些肉类中含有很多酪氨酸,能够促进多巴胺的分泌。 收起
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