摘要 : 科学家根据对各种生物寿命的研究,并从细胞分裂学说推论,人类的自然寿命应在120岁以上,那么,世界上不少国家人均年龄为什么男性只有70岁,女性只有75岁左右呢?人的寿命长短,除了和遗传有关外,与膳食、睡眠、爱情、优生、性别、胖瘦、环境、心理、知识、... 展开 科学家根据对各种生物寿命的研究,并从细胞分裂学说推论,人类的自然寿命应在120岁以上,那么,世界上不少国家人均年龄为什么男性只有70岁,女性只有75岁左右呢?人的寿命长短,除了和遗传有关外,与膳食、睡眠、爱情、优生、性别、胖瘦、环境、心理、知识、运动等因素密切相关。 膳食与寿命 科学家们指出,少食能使机体处于半饥饿状态,由此可调动机体的调节功能。但是少食并非是吃得越少越好,而是必须在保证营养的基础上,每餐以吃八成饱为最好。 睡眠与寿命 美国癌协会的一次调查结果表明, 收起