摘要 : 本文提出“方法”类的教学内容包括技术方法、练习方法、锻炼方法.其中,技术方法指“合理有效地完成某一技术动作(或战术)的方法”,包含“肢体动作方法”和“技术运用方法”两层含义；练习方法指“为改进技术动作的质量、提高运动技能、发展相关体能而设计的专... 展开 本文提出“方法”类的教学内容包括技术方法、练习方法、锻炼方法.其中,技术方法指“合理有效地完成某一技术动作(或战术)的方法”,包含“肢体动作方法”和“技术运用方法”两层含义；练习方法指“为改进技术动作的质量、提高运动技能、发展相关体能而设计的专门性练习策略及形式”；锻炼方法指“为改善健康状况、增强体质而选择或设计的具体锻炼策略及形式”.以“方法”为内容进行教学,促使学生形成举一反三的学习与锻炼能力. 收起